تغذیه و آشپزی

این سوپ با سبزیجات و گوشت بسیار خوشمزه و مغذی است و شما براحتی میتوانید این غذا را در خانه پخته و آماده کنید.آماده سازی: 25 دقیقه پخت و پز: 1-3 / 4 ساعتمواد لازم : حدود 11 وعد...

۰ ۳۲۷

یک پیتزا کاملا گیاهی با حبوبات حتما امتحان کنید چون پراز مواد مغذی است.دبستان10 دقیقهجمع30 دقیقهمواد لازم : برای 8 برش 450 گرم لوبیا سفید یا چیتی یا سیاه پخته شده300 گرم خم...

۰ ۲۳۷

این نان بدون هیچ مواد خاصی براحتی در خانه تهیه شده و یک نان عالی بدون ورز دادن و استفاده از دستور های پیچیده که در فر پخته میشود! این نان کنجدی بدون اینکه کار زیادی انج...

۰ ۳۸۹

دسری ساده و بدون پخت است که می‌تواند برای کودکان بسیار جذاب و مفید باشد. اگر علاقه‌مند به تهیه کیکی آسان و خوشمزه هستید، این دستور را امتحان کنید. این پای کاسترد خنک ...

۰ ۳۲۹

این کاسه غذایی با قطعاتی از سینه مرغ است که با کلم بروکلی ، زنجبیل و سیر تفت داده شده و همه در یک سس شور قرار دارند. یک دستور سریع و آسان که برای یک مهمانی مناسب است و هم...

۰ ۶۰۸

امروزه کاپ‌کیک‌ها در طعم‌ها و شکل‌های بسیار متنوعی آماده می‌شوند. اما برخی از انواع کاپ‌کیک‌ها طرفداران بیشتری دارند انواع کیک فنجانی با طعم‌های مختلف وجود دار...

۰ ۴۶۶

طرز تهیه تردترین سیب زمینی وگان مواد لازم : برای 61 کیلوگرم سیب زمینی ، پوست کنده شده1/2 فنجان / 120 میلی لیتر روغن نباتی3 قاشق روغن زیتون4 قاشق چایخوری آرد 1 قاشق چایخوری ...

۰ ۳۷۰

یاد بگیرید چگونه همین حالا آنها را درست کنیدوقتیکه از خیلی افراد راجب غذاهای وگان می پرسیم اکثرا همیشه پودینگ وگان یورکشایر را تعریف میکنند.پودینگ های یورکشایر سنت...

۰ ۵۶۳

یکی از غذاهای عربی که در کشورهای عربی با مواد غذایی تقریبا یکسان تهیه میشود و شما میتوانید از ترکیبات دلخواه مثل انواع سبزیجات در آن استفاده کنید .عرایس نان گوشتی غلا...

۰ ۹۰۸

یک غذای فوق العاده خوشمزه و با رنگی شاد و زیبای مورد علاقه ایتالیایی و مناسب برای وعده های غذایی و مهمانی های کوچک یا پیش غذا برای افراد خانواده که برای همه گروهای سنی...

۰ ۳۴۶

غذاهای عربی بخاطر عطر ادویه های فراوان در غذاهایشان خوشمزه و بسیار اشتها آور است و بریانی مرغ کویتی تقریبا تمامی گروه‌های غذایی را در خود جا داده و می‌تواند انرژی ش...

۰ ۴۹۹

این غذا در کشور تونس و ترکیه با عراق نیز به روش های مختلفی آماده می شود و خوراک‌های تونسی پر از طعم‌های عربی، خاورمیانه‌ای، اروپایی است و در اکثر دستورهای غذایی سیر...

۰ ۱۱۳۸

این دستور تهیه سالاد سریع و آسان با سبزیجات مورد علاقه همه گروهای سنی تهیه و سپس با یک سس پارمزان لیمویی کامل می شود.سبزیجات سالاد نه تنها به راحتی در دسترس هستند ، بل...

۰ ۴۶۴

این براونی های آرد بادام با تردی گردو و چیپس شکلات واقعی کاملاً شیرین هستند. آنها یک دسر فاقد گلوتن هستند که شما آن را دوست خواهید داشت! تهیه آنها بسیار آسان است و از ت...

۰ ۸۸۳

این توپی های سفید و خوش طعم براحتی در منزل تهیه و آماده میشود و شما میتوانید در منزل آن را با ترکیبات ساده آماده کنید.زمان آماده سازی: 10 دقیقهزمان پخت و پز: 12 دقیقهکل زم...

۰ ۳۹۱

در این غذای پیچیده ، فیله ظریف ماهی تیلاپیا و بوک چوی ترد در آبگوشت سبک و شیرین ما طبخ می شود که بهترین قسمت آن اضافه شدن سس سویا ، عسل ، علف لیموترش معطر ، خمیرکاری تند...

۰ ۳۲۹

یکی از غذاهای نوستالژیک قدیمی که در تمام کشورهای جهان پخته میشود که در ایران هم به دلمه کلم برگ معروف است و طرفداران بسیاری دارد و فقط نحوه پخت و مواد اولیه توی دلمه ه...

۰ ۵۳۷

ما تقریباً در هر غذایی از پیاز استفاده می کنیم و با این وجود ، کاملاً از پتانسیلی که این سبزی قدرتمند برای کاهش وزن دارد ، غافل هستیم. این 2 روش استفاده از پیاز برای کاه...

۰ ۲۴۲

این کوفته های کوچولو برای اکثر غذاها قابل استفاده است و می توانید در کنار انواع غذاها و سالادها استفاده کنید.این دستورالعمل که امروز به اشتراک می گذارم یکی از موارد د...

۰ ۴۴۱

مواد لازم : برای 4 تا 8 فنجان113 گرم شکلات با کیفیت خوب تاریک، 70٪، ریز خرد شده113 گرم شکلات تلخ و شیرین با کیفیت خوب، 60٪، ریز خرد شد295 میلی لیتر خامه زده شده295 میلی لیتر خام...

۰ ۲۹۳

غذای ملی ترکمنستان ایچلکلی (پای چوپان ترکمن) است. چرا در 27 اکتبر وقتی ترکمنستان روز استقلال خود را جشن می گیرد ،یکی از غذاهای مربوط به چوپانان است که به ایچلکی یا ایشل...

۰ ۱۵۲۶

این غذا در روز ملی عربستان پخته می شود. در 23 سپتامبر وقتی عربستان سعودی روز ملی خود را جشن می گیرد و این غذا انواع مختلفی دارد و هر نوع منحصر به فرد است و ادویه های مورد ...

۰ ۱۱۸۸

دستور نان کره بدون تنور و بدون مخمر یا تخم مرغ دستورالعمل زیر را بخوانید تا از ترفند مخفیانه آگاه شوید. یک Flatbread هندی با طعم کره یک دستور العمل بسیار آسان استمواد لازم ...

۰ ۳۱۲

طرز تهیه ماکودا با سیب زمینی به دو روشیکی از غذاهای بسیار راحت و خوشمزه که براحتی در خانه تهیه می شود و در کشورهای مختلف با طعم و مدل های مختلفی تهیه می شود.ماکودا غذای...

۰ ۳۰۰