تغذیه و آشپزی

ساندویچ هات داگ در بین آن هایی که عاشق فست فودند خیلی محبوب است و طرفداران خاص خودش را دارد. از قدیمی ترین غذاهای فرآوری شده است، آنقدر قدیمی که حتی اسمش در کتاب های اس...

۰ ۱۵۹۹

مواد لازم : برای خمیر برای 30 عدد 1/3 فنجان روغن کانولا3-2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری مخمر خشک فعال 1 قاشق چای خوری شکر 1 فنجان آب گرم 3 فنجان آرد همه منظوره ...

۰ ۴۶۷

این پیراشکی خمیر فوق العاده ترد و لطیفی داره و شما می توانید ترکیبات توی خمیر را بدلخواه تغییر داده و توی خمیر را پر کنید و با سس دلخواه سرو کنید.مواد لازم : 200 گرم کالب...

۰ ۱۰۰۱

بابا گانوش شبیه هوموس است ، اما به جای نخود ساخته شده با بادمجان درست می شود. بادمجان حاوی فیبر مانند نخود است ، اما حاوی پروتئین کمتری است و به اسمهای مختلف مانند «با...

۰ ۳۲۸

این اسموتی مخصوص هرکسی است که به خوشمزگی و خوردن آن اعتقاد دارد ، در این حالت آن را تهیه و بنوشید. مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی بسیار نشاط آور شامل جو ، ماست یونانی وان...

۰ ۲۷۴

کوچکتر از پنکیک ، و کرکی تر از کرپ ها یک صبحانه ، برانک یا میان وعده ! به طور سنتی با مربا و خامه سرو می شود ،5 دقیقه آماده سازی10 دقیقهمواد لازم :1/4 قاشق چایخوری جوش شیرین...

۰ ۵۱۸

نحوه تهیه استیک بستگی به تازگی گوشت و نحوه پخت آن داردو شما میتوانید با کمی دقت در زدن ادویه و یا مزه دار کردن گوشتی خوشمزه و نرم و لذیذی داشته باشید. بهترین استیک حداق...

۰ ۱۳۴۸

اسکواش کدو بوداده با سس سیر ماست پیش غذایی سالم ، خوشمزه و خوش طعم است ومصرف این غذاهای فوق العاده که با کدو تهیه می شود با کاهش خطرات بیماری های مزمن برای سلامتی بسیا...

۰ ۵۵۱

1.سالاد مرغ شرقیاین سالاد باطراوات و فوق العاده تازه و خوشمزه است.مواد لازم : برای 2 نفر 300 گرم مرغ پخته و خرد شده 450 گرم کلم سبز، خرد شده230 گرم کلم قرمزخرد شده 1/4 فنجان پی...

۰ ۴۵۲