تغذیه و آشپزی

پاستا دارای ماده غذایی با ارزشی است،این غذا نه تنها چاق کننده نیست بلکه در تمام جهان به عنوان یک غذای سالم شناخته شده است. شما پاستایی را تهیه کنید که از آرد سمولینا ت...

۰ ۳۸۱

اقسام دسر امروزه بقدری متنوع است که تعداد آنها بسیار زیاد گردیده و ما در این قسمت سعی کرده ایم که نمونه ای از تهیه یک قسمت از آن را که در مواقع مختلف مثل میهمانی رسمی ، ...

۰ ۲۳۱

مارچوبه پنیری با سیر سرخ شده مارچوبه با پنیر موزارلا بهترین غذای جانبی برای هر وعده غذایی است! کم کربوهیدرات ،حتی طرفداران غیر مارچوبه عاشق این دستور العمل هستند! خی...

۰ ۸۶۷

مقوی و خوشمزهاین روش رساندن ویتامین و مواد انرژی‌ زا به بدن برای کودکان بد غذا است. شکل ظاهری انواع اسنک عموما به صورتی است که حتی بدغذاترین افراد را هم ترغیب به چشید...

۰ ۵۵۲

باقالی پلو غذایی سنتی ایرانی و فوق العاده خوشمزه ایست این نوع طبخ برنج حتی خالی آن لذیذ است و این غذا را معمولا با گوشت ، ماهیچه و یا مرغ هم سرو میشود و بستگی به تهیه مو...

۰ ۲۲۱۷

یک دسر خوشمزه و فوق العاده با طعم و عطری متفاوت نسبت به کیک یا دسرهای مختلف براونی جزء کیک و دسرهای خیلی قدیمی با قدمتی طولانی محسوب نمی‌شود وبراونی همیشه با شکلات در...

۰ ۱۷۲۰

غذاهای عربی بسیار نزدیک به ذائقه ما ایرانی ها است .غذاهای عربی معمولا مواد اولیه آن از گوشت و بلغور است و طعم غذاها فوق العاده لذیذ و خوشمزه است.مواد لازم : برای 4 نفر ...

۰ ۷۷۹

این کیک دو رنگ دارای عطر و طعم عالی و از خوشمزه ترین شکلات ها تشکیل شده است ، این کیک‌های کوچک برای صبحانه یا حتی دسر و چای بعد از ظهر عالی به نظر می‌رسند. دو رنگ بودنش...

۰ ۱۸۲۴

ساندویچ هات داگ در بین آن هایی که عاشق فست فودند خیلی محبوب است و طرفداران خاص خودش را دارد. از قدیمی ترین غذاهای فرآوری شده است، آنقدر قدیمی که حتی اسمش در کتاب های اس...

۰ ۱۵۶۷

مواد لازم : برای خمیر برای 30 عدد 1/3 فنجان روغن کانولا3-2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری مخمر خشک فعال 1 قاشق چای خوری شکر 1 فنجان آب گرم 3 فنجان آرد همه منظوره ...

۰ ۴۳۶

این پیراشکی خمیر فوق العاده ترد و لطیفی داره و شما می توانید ترکیبات توی خمیر را بدلخواه تغییر داده و توی خمیر را پر کنید و با سس دلخواه سرو کنید.مواد لازم : 200 گرم کالب...

۰ ۹۶۵

بابا گانوش شبیه هوموس است ، اما به جای نخود ساخته شده با بادمجان درست می شود. بادمجان حاوی فیبر مانند نخود است ، اما حاوی پروتئین کمتری است و به اسمهای مختلف مانند «با...

۰ ۳۰۶

این اسموتی مخصوص هرکسی است که به خوشمزگی و خوردن آن اعتقاد دارد ، در این حالت آن را تهیه و بنوشید. مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی بسیار نشاط آور شامل جو ، ماست یونانی وان...

۰ ۲۵۹

کوچکتر از پنکیک ، و کرکی تر از کرپ ها یک صبحانه ، برانک یا میان وعده ! به طور سنتی با مربا و خامه سرو می شود ،5 دقیقه آماده سازی10 دقیقهمواد لازم :1/4 قاشق چایخوری جوش شیرین...

۰ ۴۸۸

نحوه تهیه استیک بستگی به تازگی گوشت و نحوه پخت آن داردو شما میتوانید با کمی دقت در زدن ادویه و یا مزه دار کردن گوشتی خوشمزه و نرم و لذیذی داشته باشید. بهترین استیک حداق...

۰ ۱۱۳۲

اسکواش کدو بوداده با سس سیر ماست پیش غذایی سالم ، خوشمزه و خوش طعم است ومصرف این غذاهای فوق العاده که با کدو تهیه می شود با کاهش خطرات بیماری های مزمن برای سلامتی بسیا...

۰ ۴۶۳

1.سالاد مرغ شرقیاین سالاد باطراوات و فوق العاده تازه و خوشمزه است.مواد لازم : برای 2 نفر 300 گرم مرغ پخته و خرد شده 450 گرم کلم سبز، خرد شده230 گرم کلم قرمزخرد شده 1/4 فنجان پی...

۰ ۴۱۵