صنایع دستی وریا گالری

مطالب پیشنهادی از سراسر وب
فروش محصولات نفیس صنایع دستی با تنوع بالا فروش محصولات نفیس صنایع دستی با تنوع بالا مراقبه با میکائیل، فرشته فراوانی و محافظت [یوتیوب] مراقبه با میکائیل، فرشته فراوانی و محافظت [یوتیوب] درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی مشاوره آنلاین روانشناسی به فارسی زبانان خارج از ایران مشاوره آنلاین روانشناسی به فارسی زبانان خارج از ایران
تغذیه و آشپزی وبلاگ تغذیه و آشپزی
۱ سال پیش

» طرز تهیه سالاد مدیترانه ای

طرز تهیه سالاد مدیترانه ای

طرز تهیه سالاد مدیترانه ای خوشمزه و آسان


مواد لازم:

2 لیوان جعفری ریز خرد شده 

1لیوان کینوا پخته شده(جایگزین بلغور دانه ریز گندم)

1 تا 2 لیوان گوجه فرنگی

1/2لیوان پیازچه 

کدام سبک هنری بیشترین فروش را دارد؟ مطلب مرتبط کدام سبک هنری بیشترین فروش را دارد؟

1/2 یه پیاز ریز خرد شده

1 لیوان دانه انار شیرین(1عدد انار)

3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 

آب 1 لیمو ترش

1 تا 4 قاشق رب انار ملس(اختیاری)

نمک و فلفل به میزان لازم 


طرز تهیه:

ابتدا یه لیوان کینوا را با آب سرد بشوید و با 2 لیوان آب بگذارید روی اجاق گاز برای مدت تقریبا 15دقیقه بپزد(درب ظرف رو ببندید)سپس از روی حرارت برداشته و اجازه دهید تا خنک شود،همزمان جعفری ، پیاز چه ، گوجه فرنگی ، پیاز را خرد کرده و در یک کاسه قرار دهید. دانه های انار و کینوای پخته شده را هم اضافه کنید نمک ، فلفل ، آب لیمو ، روغن زیتون و رب انار را هم در آخر اضافه کنید خوب مخلوط کنید تا با کامل با هم ترکیب شوند.به همین راحتی ،نوش جان!

تگ ها :   سالاد سالاد مدیترانه ایی طرز تهیه طرز تهیه سالاد مدیترانه ای
۰ نظر / ۹۸۷ بازدید
فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب
تبلیغات در ارم بلاگ » افزایش بازدید و فروش تبلیغات در ارم بلاگ » افزایش بازدید و فروش مراقبه با جبرئیل فرشته قدرت و موفقیت [یوتیوب] مراقبه با جبرئیل فرشته قدرت و موفقیت [یوتیوب] مراقبه با میکائیل، فرشته فراوانی و محافظت [یوتیوب] مراقبه با میکائیل، فرشته فراوانی و محافظت [یوتیوب] ✓ ارم بلاگ | در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !! ✓ ارم بلاگ | در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !!

لینک پرومکسثبت لینک در پست های رتبه دار گوگل



  چاپ پرچم   |   ساخت وبلاگ  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


✕ مراقبه با فرشتگان فراوانی و موفقیت [یوتیوب] مراقبه با فرشتگان فراوانی و موفقیت [یوتیوب] مشاهده