مطالب پیشنهادی از سراسر وب

» طرز تهیه اسموتی پارفی

طرز تهیه اسموتی پارفی

طرز تهیه اسموتی پارفی (اسموتی فرانسوی)


چه چیزی بهتر از یک اسموتی پارفی با ظاهری فانتزی می تواند صبح شما را شاداب کند!

فقط باید در یک لیوان یک لایه اسموتی سبز، یک لایه تکه کینوآ یا گرانولا، یک لایه ماست دلخواه بریزید و با یک لایه اسموتی تمام کنید و به سادگی رویه های دلخواهتان را اضافه کنید!



ای فروغِ ماهِ حُسن، از روی رخشان شما مطلب مرتبط ای فروغِ ماهِ حُسن، از روی رخشان شما

در اینجا یک اسموتی سبز درست شده با;

1 فنجان موز یخ زده

1/2 فنجان انبه یخ زده

1 فنجان اسفناج تازه یا یخ زده

1/2 فنجان ماست

یک مشت برگ نعناع خوب

1 قاشق غذاخوری پوست لیموترش

1/3 لیتر شیر بادام

همه را در مخلوط کن بریز تا کرم رنگ شود!



مجله ارم بلاگ


فرم ارسال نظر





  ساخت وبلاگ  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


در تور ایروان 1403؛ از کجاها دیدن کنیم؟ در تور ایروان 1403؛ از کجاها دیدن کنیم؟ مشاهده