اسموتی گیاهی با میوه های منجمد و شیر بادام

اسموتی گیاهی با میوه های منجمد و شیر بادام☀️ ظهر دوشنبه بخیر!در اینجا یک کاسه اسموتی با 1 فنجان موز منجمد، 1 فنجان انبه منجمد، 1 فنجان هلو منجمد، 1 قاشق غذاخوری کنسانت...

طرز تهیه اسموتی پارفی

طرز تهیه اسموتی پارفی (اسموتی فرانسوی)چه چیزی بهتر از یک اسموتی پارفی با ظاهری فانتزی می تواند صبح شما را شاداب کند!فقط باید در یک لیوان یک لایه اسموتی سبز، یک لایه تک...

اسموتی بلوبری یا زغال اخته

این اسموتی مخصوص هرکسی است که به خوشمزگی و خوردن آن اعتقاد دارد ، در این حالت آن را تهیه و بنوشید. مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی بسیار نشاط آور شامل جو ، ماست یونانی وان...